巨乳缩小术后护理需重点关注伤口清洁、疼痛管理和穿戴支撑胸衣。术后恢复主要涉及伤口护理、活动限制、饮食调整、定期复查及心理支持五个方面。
1、伤口护理
术后需保持手术切口干燥清洁，避免沾水或摩擦。医生通常会开具抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，若发现红肿渗液需及时就医。拆线前不可抓挠伤口，洗澡时可用防水敷料保护。
2、活动限制
术后1个月内避免提重物或上肢剧烈运动，防止伤口裂开或出血。睡眠时建议半卧位减轻胸部压力，日常活动需穿戴医用弹力胸衣提供支撑，但不宜长时间压迫乳头区域。
3、饮食调整
术后应多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充维生素C如猕猴桃、西蓝花增强免疫力。忌食辛辣刺激食物，控制钠盐摄入以减轻水肿，每日饮水保持1500-2000毫升。
4、定期复查
需按医嘱在术后1周、1个月、3个月复查伤口愈合情况。若出现乳房硬结、皮肤麻木或形态异常，需通过超声检查排除血肿或脂肪液化。医生可能根据恢复情况调整胸衣佩戴时长。
5、心理支持
术后乳房肿胀和暂时性感觉异常属于正常现象，通常2-3个月逐渐消退。可通过冥想或温和散步缓解焦虑，避免早期照镜过度关注暂时性不对称。家属应协助完成日常护理并给予情绪安抚。
术后3个月内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，选择无钢圈纯棉内衣减少皮肤刺激。恢复期出现发热或剧烈疼痛需立即就医，定期按摩可预防瘢痕增生。术后6个月乳房形态基本稳定，此时可评估最终效果并考虑疤痕修复治疗。