去黑眼圈一般需要1-3个月时间，具体时间与黑眼圈类型、治疗方法、个人体质等因素有关。
色素型黑眼圈通常与紫外线暴露、摩擦刺激或遗传因素相关，通过激光治疗或外用美白产品改善需1-2个月。血管型黑眼圈多因熬夜、用眼过度导致局部血液循环不良，采用射频治疗或冷敷调理需2-3周见效。结构型黑眼圈由眼周皮肤松弛或泪沟凹陷形成，需结合填充注射或手术矫正，恢复期可能延长至3个月。日常护理型方案如规律作息、局部热敷或使用含咖啡因眼霜，需持续1个月以上才能观察到效果。治疗期间需避免揉眼、过度用眼及紫外线直射，部分医美项目术后可能出现短暂红肿，需按医嘱做好修复护理。
建议保持充足睡眠、减少电子屏幕使用时间，适当补充维生素C和维生素K有助于改善眼周微循环。若黑眼圈持续加重或伴随水肿、瘙痒等症状，应及时就医排查肾脏或过敏性疾病。