整容术后恢复需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、药物使用及定期复查。主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、遵医嘱用药、补充营养、观察异常症状等措施。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或用手触碰。拆线前可使用无菌敷料覆盖，按医生指导使用碘伏溶液消毒。若出现渗液、红肿、发热等感染迹象，应立即就医。面部手术者睡眠时垫高枕头，减少肿胀。
2、饮食调整
术后1周内避免辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，禁烟酒及含咖啡因饮品。多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配西蓝花等维生素丰富的蔬菜，有助于组织修复。口周手术者需流质饮食，避免咀嚼动作牵扯伤口。
3、活动限制
术后2周内禁止剧烈运动、低头弯腰等增加颅内压的动作。面部填充者避免长时间侧睡，隆胸者需穿戴专用塑身衣。眼部手术者减少用眼，鼻部整形者避免擤鼻涕或戴框架眼镜。
4、药物使用
严格遵医嘱服用头孢克洛分散片等抗生素预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。避免自行服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。注射类项目需按疗程补充注射用透明质酸钠复合溶液。
5、定期复查
按预约时间拆除缝线，注射类项目需在1个月后评估填充效果。隆鼻等植入物手术需通过CT检查确认位置。术后3个月、6个月分别复查组织恢复情况，出现假体移位或包膜挛缩需及时处理。
整容术后恢复期需保持耐心，避免过早化妆或暴晒。睡眠时采用仰卧位减轻局部压迫，使用冷敷凝胶缓解肿胀。恢复期间出现持续疼痛、发热或不对称等情况，应立即联系主刀医生。术后3个月内避免蒸桑拿或潜水等高压环境活动，确保组织完全愈合。