垫鼻基底术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免局部受压、控制饮食、限制剧烈活动、定期复查等。垫鼻基底手术是通过填充材料改善鼻基底凹陷的整形手术，术后需严格遵循护理措施以促进恢复。
1、保持伤口清洁
术后需每日用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液轻柔清洁伤口，避免使用酒精等刺激性液体。拆线前伤口禁止沾水，洗脸时可用湿巾避开术区擦拭。若发现渗液或结痂，不可自行撕除，应联系医生处理。鼻腔内填塞物需按医嘱定时更换，防止感染。
2、避免局部受压
睡眠时保持仰卧位，避免侧卧压迫鼻部。术后1个月内禁止佩戴框架眼镜，防止鼻梁受压导致填充材料移位。日常避免揉捏、撞击鼻部，打喷嚏时尽量张口减轻鼻腔压力。选择宽松衣物以减少穿脱时摩擦。
3、控制饮食
术后2周内需禁食辛辣刺激、过硬及过热食物，以温凉软食为主。避免海鲜、牛羊肉等易致敏食物，降低过敏反应风险。禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精可能延缓伤口愈合。每日饮水1500-2000毫升促进代谢。
4、限制剧烈活动
术后1个月内禁止跑步、游泳、健身等可能升高血压或导致出汗的运动，防止伤口裂开或感染。避免长时间弯腰、提重物等增加面部充血的动作。恢复期外出需做好防晒，防止紫外线导致色素沉着。
5、定期复查
按医嘱在术后3天、7天、1个月进行复查，医生将评估伤口愈合情况及填充效果。若出现持续肿胀、剧烈疼痛、发热或异常分泌物，需立即就医。术后3个月内避免接受其他面部美容项目，确保手术效果稳定。
垫鼻基底术后需保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠有助于组织修复。恢复期间可适当补充富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进胶原蛋白合成。避免长时间低头玩手机等动作，减少面部水肿。术后3-6个月为最终效果稳定期，期间需持续做好防晒护理，使用物理防晒霜保护鼻部皮肤。若对填充材料有排斥反应或对效果不满意，应在医生指导下选择修复方案。