脸部抗衰一般建议间隔3-6个月进行一次专业护理，具体频率需根据皮肤状态、年龄及抗衰方式调整。
光电类项目如光子嫩肤、热玛吉等通过刺激胶原再生实现抗衰，单次效果可持续3-6个月，推荐每年进行1-2次治疗。注射类项目如玻尿酸填充、肉毒素除皱等维持时间较短，玻尿酸约6-12个月需补打，肉毒素需4-6个月重复注射。日常护肤结合射频仪等家用设备，可每周使用1-2次辅助维持效果。皮肤屏障健康者若选择刷酸或微针等中胚层疗法，建议间隔1-2个月操作一次。30岁以下人群以预防为主，每年1次深度抗衰护理即可，40岁以上因胶原流失加速可缩短至6个月一次。
抗衰护理后需严格防晒，避免光老化抵消效果。日常配合含维生素C、胜肽的护肤品延缓皱纹生成，补充胶原蛋白及抗氧化食物增强皮肤修复力。若出现红肿、过敏等异常反应，应立即停用并咨询医生。长期频繁进行侵入性项目可能导致皮肤敏感，建议在专业医师评估下制定个性化方案。