自体脂肪丰臀术后肿胀一般持续7-14天，具体时间与个体体质、术后护理等因素相关。
自体脂肪丰臀是通过抽取自身脂肪填充臀部的手术方式，术后肿胀是正常生理反应。脂肪移植后局部组织受到刺激，血管通透性增加导致液体渗出，通常术后1-3天肿胀最明显，伴随轻度淤青和胀痛。5-7天后肿胀逐渐消退，填充区域开始软化，此时可拆除加压包扎。10-14天基本消肿，但完全恢复自然形态需1-3个月。恢复期间需避免久坐或剧烈运动，穿戴塑身衣有助于减少肿胀。若肿胀持续超过14天或伴随发热、剧烈疼痛，需及时联系医生排除感染或脂肪坏死等并发症。
术后前3天建议冰敷减轻肿胀，3天后可改为热敷促进循环。饮食上减少盐分摄入，多补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。恢复期避免吸烟饮酒，这些行为可能影响脂肪存活率。术后1个月内不要进行高温桑拿或剧烈运动，定期复诊让医生评估恢复情况。