咽喉狭窄手术恢复时间通常为1-3个月，具体恢复周期与手术方式、术后护理及个体差异有关。
咽喉狭窄手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时手术创口尚未完全愈合，可能出现局部肿胀、疼痛及吞咽困难，需通过静脉营养或流质饮食维持能量摄入。术后2-6周进入组织修复期，黏膜逐渐再生，可逐步过渡到半流质饮食，但需避免辛辣刺激性食物。术后6-12周为功能重建期，多数患者吞咽及呼吸功能明显改善，可恢复正常饮食。对于采用激光或等离子消融等微创手术的患者，恢复时间可能缩短至2-4周。传统开放性手术因创伤较大，恢复时间可能延长至3个月以上。术后定期进行喉镜复查有助于评估恢复进度，若出现瘢痕增生需及时干预。
术后应保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-5次，避免剧烈咳嗽和用力清嗓。睡眠时可抬高床头30度减轻喉部水肿。恢复期间禁止吸烟饮酒，远离粉尘等刺激性环境。若出现发热、呼吸困难或创口渗血需立即就医。长期随访中建议每3个月检查一次喉部功能，必要时进行嗓音训练改善发声质量。