持久脱毛较好的方法主要有激光脱毛、电解脱毛、强脉冲光脱毛、家用脱毛仪脱毛、药物脱毛等。选择方法需根据毛发生长特点、皮肤类型及个人需求决定。
1、激光脱毛
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，适用于深色毛发和浅色皮肤人群。常见设备包括半导体激光和翠绿宝石激光，需重复进行3-6次治疗。可能出现暂时性红肿或色素沉着，治疗后需防晒。对粗硬毛发效果显著，维持时间可达数年。
2、电解脱毛
电解脱毛利用电流直接破坏毛囊，适合所有毛发颜色和皮肤类型。需逐根处理毛发，单次治疗时间长但效果持久。可能产生微小疤痕或色素改变，需由专业操作人员实施。对细小毛发和白色毛发效果优于激光，属于永久性脱毛方法。
3、强脉冲光脱毛
强脉冲光通过宽谱光波作用于毛囊，适合大面积脱毛。治疗间隔4-6周，需多次完成。可能出现轻微灼热感或暂时性色素异常，术后需冷敷护理。对中等粗细毛发效果较好，维持时间较激光略短但疼痛感较轻。
4、家用脱毛仪
家用脱毛仪采用低能量光脉冲，适合小面积毛发处理。使用频率通常为每周1-2次，需长期坚持。可能出现轻微刺痛感，使用前需测试皮肤反应。便携性强但效果较专业设备弱，适合维持脱毛效果或处理细软毛发。
5、药物脱毛
药物脱毛通过抑制毛发生长酶活性延缓毛发生长，常见成分为依氟鸟氨酸。需每日涂抹于皮肤表面，效果可逆且需持续使用。可能出现皮肤刺激或灼烧感，不适合面部敏感区域。配合其他脱毛方法使用可延长维持时间。
进行持久脱毛前建议咨询专业医师评估皮肤状况，治疗后需避免暴晒和使用刺激性护肤品。激光或强脉冲光脱毛后24小时内不宜剧烈运动，电解脱毛后需保持创面干燥。日常可使用含芦荟或维生素E的舒缓产品护理，脱毛区域出现异常红肿或色素沉着时应及时就医。不同部位毛发再生周期不同，需按建议间隔时间重复治疗以达到最佳效果。