去双下巴手术通常采用下颌吸脂术或颈部提升术，具体方式需根据脂肪堆积程度和皮肤松弛情况选择。手术需由专业医生评估后实施，术后需严格遵循护理要求。
下颌吸脂术适用于脂肪堆积为主的双下巴，通过微小切口插入吸脂管去除多余脂肪，创伤较小且恢复较快。颈部提升术适合皮肤松弛明显者，通过切除多余皮肤并收紧肌肉层实现轮廓重塑，效果更持久但恢复期较长。两种手术均需局部麻醉或全身麻醉下进行，术后可能出现短暂肿胀淤青，需佩戴弹力头套帮助塑形。手术效果受个体体质、术后护理等因素影响，存在感染、血肿等并发症风险。术前需完善血液检查、影像学评估，排除凝血功能障碍等禁忌症。
术后一周内避免剧烈运动或低头动作，保持伤口清洁干燥，饮食以清淡流质为主。恢复期可能出现暂时性皮肤麻木或紧绷感，通常2-3个月逐渐消退。日常需维持健康体重并加强颈部肌肉锻炼，避免长期低头姿势。若出现持续疼痛、发热或伤口渗液需及时复诊，术后6个月可评估最终效果。建议选择正规医疗机构进行手术，术前与医生充分沟通预期效果及可能风险。