去双下巴的常见方法如吸脂、射频溶脂或注射溶脂针等，通常安全性较高，但可能伴随暂时性肿胀、淤青、局部麻木等轻微副作用。少数情况下可能出现感染、皮肤凹凸不平或神经损伤等并发症。
吸脂术通过负压抽吸去除多余脂肪，术后1-2周内可能出现皮肤淤血、触痛及肿胀，通常3-6个月逐渐恢复。射频溶脂利用热能溶解脂肪细胞，可能引起治疗部位发红发热，一般48小时内消退。注射溶脂针主要成分为磷脂酰胆碱，部分人会出现注射点红肿或短暂硬结，1-2周自行吸收。操作不当可能导致局部组织坏死或过敏反应，需选择正规医疗机构。皮肤敏感者可能出现色素沉着，需加强术后防晒护理。
术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动3-5天，穿戴弹力面罩帮助皮肤回缩。饮食宜清淡，减少钠盐摄入以减轻水肿，适量补充维生素C促进修复。若出现持续疼痛、发热或皮肤溃烂，应立即复诊。长期维持需结合颈部按摩与下颌肌群锻炼，避免快速体重波动导致脂肪重新堆积。