磨颧骨后可通过保持伤口清洁、避免压迫面部、调整饮食、控制肿胀、定期复查等方式护理。磨颧骨手术属于整形外科手术，术后护理对恢复效果至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱定期更换敷料，使用无菌生理盐水轻柔清洁伤口周围皮肤，避免沾水或用手触碰。若伤口渗液增多或出现红肿热痛，可能提示感染，应及时就医处理。日常洗脸时避开手术区域，拆线前禁止使用化妆品或护肤品刺激伤口。
2、避免压迫面部
睡眠时垫高头部减轻肿胀，避免侧卧压迫颧骨区域。术后1个月内禁止戴框架眼镜、口罩或任何可能对颧骨造成压力的物品。剧烈运动、低头动作或碰撞风险高的活动需暂停，防止假体移位或骨骼愈合不良。
3、调整饮食
术后1周内选择流质或软食，避免咀嚼过硬、过热或辛辣食物刺激口腔黏膜。增加优质蛋白如鱼肉、蛋羹促进组织修复，补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花帮助伤口愈合。禁止吸烟饮酒，减少咖啡因摄入以防血管收缩影响恢复。
4、控制肿胀
术后48小时内可冰敷面部减轻肿胀和淤青，每次15分钟间隔1小时。遵医嘱服用消脱止片或地奥司明片等消肿药物，避免自行热敷或按摩。肿胀高峰期约持续3-5天，2周后逐渐消退，若肿胀异常加重需排除血肿可能。
5、定期复查
术后7天需拆线并评估愈合情况，1个月后复查骨骼定位状态。通过CT或三维重建检查骨骼愈合进度，若出现假体排斥、骨不连等情况需及时干预。完全恢复需3-6个月，期间避免二次外伤并严格遵循医嘱进行康复训练。
磨颧骨术后需维持3个月低盐饮食减少水肿，日常使用防晒霜避免色素沉着。恢复期出现持续疼痛、发热或外形异常时须立即就诊。术后6个月内避免潜水、跳伞等气压变化大的活动，定期进行面部肌肉放松按摩促进血液循环。保持良好心态，骨骼重塑效果通常在术后1年达到稳定状态。