自体软骨隆鼻恢复一般需要1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，此时鼻部可能出现淤青、肿胀，需避免挤压或剧烈运动。7-10天可拆除缝线，但局部肿胀可能持续存在。2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免外力碰撞。1个月后基本恢复自然形态，但软骨完全稳定需3个月左右，期间应避免高温环境、过度揉捏等行为。恢复期间需遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，并定期复查评估愈合情况。
术后应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒以减少血管收缩对愈合的影响。睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀，1个月内避免戴框架眼镜或参与游泳等可能撞击鼻部的活动。若出现持续红肿、疼痛加剧或异常分泌物，需及时就医处理。