埋线双眼皮术后恢复护理需结合冷热敷、保持清洁、避免刺激、规律作息及饮食调节等方式促进愈合。
1、冷热敷交替
术后48小时内用冰袋冷敷可减轻肿胀，每次10-15分钟，间隔1小时重复。48小时后改用温热毛巾敷眼，温度不超过40℃，促进局部血液循环。冷热敷时需用无菌纱布隔离皮肤，避免感染。若出现异常疼痛或皮肤变色应立即停止。
2、保持创面清洁
每日用生理盐水或医用棉签轻柔清理眼睑分泌物，避免揉搓伤口。拆线前禁止使用化妆品或接触污水，洗头时可佩戴护目镜。若缝线处出现红肿渗液，需及时就医处理。术后一周内避免游泳、桑拿等可能污染创面的活动。
3、减少眼部刺激
两周内避免长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟。禁止佩戴隐形眼镜或进行眼部化妆。外出时佩戴墨镜防风防紫外线。睡眠时垫高枕头减轻面部充血。避免剧烈运动导致血压升高引发出血。
4、调整作息习惯
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或侧卧压迫眼部。睡前3小时限制饮水，预防晨起水肿。恢复期内禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓伤口愈合。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响恢复速度。
5、优化饮食结构
多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进胶原蛋白生成，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉加速组织修复。忌食辛辣、海鲜等易致敏食物，控制钠盐摄入减轻水肿。每日饮水1500-2000ml维持代谢，但避免睡前大量饮水。
术后恢复期通常需要1-3个月，前两周需按医嘱使用抗生素眼膏预防感染。出现持续疼痛、视力模糊或不对称等异常情况应及时复诊。恢复期间避免用力揉眼或做夸张表情，定期随访检查缝线固定情况。保持耐心等待自然恢复，过度焦虑反而不利于最终效果形成。