肠息肉手术后可通过调整饮食、适量活动、伤口护理、定期复查、药物治疗等方式促进恢复。肠息肉手术通常采用内镜下切除或外科手术，术后恢复与息肉大小、手术方式等因素有关。
1、调整饮食
术后24小时内需禁食，之后从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食，最后恢复正常饮食。初期可选择米汤、藕粉等无渣流食，避免牛奶、豆浆等产气食物。恢复期应避免辛辣刺激、油腻及粗纤维食物，减少对肠道的机械性刺激。每日少量多餐，每次进食量控制在100-200毫升。
2、适量活动
术后6小时内需绝对卧床，之后可逐渐增加活动量。早期可在床上进行翻身、踝泵运动，预防下肢静脉血栓。24小时后可在家属协助下床边活动，避免久坐或突然起身。恢复期应避免提重物、剧烈运动等增加腹压的行为，但需保持每日适量散步促进肠蠕动。
3、伤口护理
内镜手术患者需观察肛门有无出血，外科手术患者需保持切口干燥清洁。每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。出现发热、持续腹痛或排便带血时需及时就医。术后2周内禁止盆浴、游泳等可能污染伤口的活动，淋浴后需立即擦干手术区域。
4、定期复查
术后1年内需每3-6个月进行肠镜复查，监测息肉复发情况。高级别上皮内瘤变患者需缩短复查间隔至3个月。复查时应携带既往病理报告，便于医生对比评估。日常生活中需记录排便习惯变化，出现便血、腹泻便秘交替等症状时提前复查。
5、药物治疗
术后可遵医嘱使用康复新液促进黏膜修复，或口服枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片，避免使用阿司匹林等增加出血风险的药物。伴有贫血患者需补充多糖铁复合物胶囊，炎症性息肉患者可能需美沙拉嗪肠溶片控制炎症。
肠息肉手术后需建立长期健康管理计划，每日保证30克膳食纤维摄入，优先选择西蓝花、燕麦等富含可溶性纤维的食物。控制红肉摄入量每周不超过500克，加工肉制品应尽量避免。保持每日150分钟中等强度运动如快走、游泳，将体重指数控制在18.5-23.9范围内。戒烟限酒，减少肠道黏膜刺激。术后3个月可进行粪便隐血试验筛查，40岁以上人群建议每年进行肠癌早筛检测。