青春期乳头凹陷可能是生理性发育异常或病理性疾病的表现，通常与乳腺导管发育异常、炎症、外伤等因素有关。乳头凹陷可通过手法牵拉矫正、负压吸引治疗、乳头矫形器、抗生素治疗、手术矫正等方式改善。建议及时就医明确病因，避免继发感染或哺乳障碍。
1、乳腺导管发育异常
青春期乳房发育过程中，乳腺导管缩短或纤维组织挛缩可能导致乳头内陷。表现为乳头部分或完全陷入乳晕，可伴有局部紧绷感。轻度凹陷可通过每日温水清洁后手法牵拉矫正，配合使用乳头矫形器持续3-6个月。若影响哺乳功能，需考虑乳头内陷矫正术。
2、乳腺炎症刺激
反复发作的乳腺炎可能引起乳管周围组织粘连，导致继发性乳头凹陷。常伴随红肿热痛、异常分泌物等症状。急性期需遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，炎症控制后可通过负压吸引装置逐步恢复乳头形态。
3、乳房外伤史
乳房区域撞击或不当挤压可能损伤乳腺导管，形成瘢痕挛缩性凹陷。多有明确疼痛史，可能伴有局部硬结。早期可热敷配合积雪苷霜软膏促进组织修复，陈旧性损伤需通过乳头成形术松解粘连。
4、先天性发育畸形
胚胎期乳腺芽发育障碍可能导致乳头乳晕复合体结构异常，表现为双侧对称性凹陷。此类情况建议在青春期结束后评估，严重者需行乳晕菱形切除矫正术，术后使用莫匹罗星软膏预防感染。
5、肿瘤压迫因素
罕见情况下，乳腺纤维腺瘤或导管内乳头状瘤可能牵拉导管导致凹陷。多伴有无痛性肿块、血性溢液等症状，需通过乳腺超声确诊。确诊后需手术切除肿瘤，术后配合乳癖消片等中成药调理。
青春期发现乳头凹陷应避免自行暴力牵拉，每日用温水清洁后涂抹维生素E乳保持皮肤弹性。选择无钢圈透气内衣减少压迫，定期观察凹陷程度变化。若伴随红肿、溢液或迅速加重，需立即至乳腺外科就诊排查病理性因素。哺乳期女性需提前进行矫正治疗以避免喂养困难。