青春期胸部发育较小通常属于正常现象，多数情况下会随着年龄增长逐渐发育。胸部发育受遗传、营养、激素水平等因素影响，若18岁后仍无明显发育或伴随月经异常，需就医排查激素分泌问题。
青春期女性乳房发育从10-12岁开始，持续至17-18岁完成。初期表现为乳晕下出现硬结，随后乳腺组织逐渐增生，脂肪沉积增加体积。发育速度因人而异，部分女孩可能到15-16岁才进入快速生长期。日常摄入足量优质蛋白如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素E的坚果类食物，有助于支持乳腺组织健康发育。适度进行扩胸运动可刺激胸大肌生长，改善视觉饱满度。
少数情况下，乳房发育不良可能与特纳综合征、垂体功能减退等疾病相关。若同时出现原发性闭经、身高增长停滞或甲状腺功能异常，需通过性激素六项、染色体核型分析等检查明确病因。临床常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗，但须严格遵医嘱使用。
建议避免过度节食或穿戴过紧内衣，每月可进行乳房自检观察发育变化。若发育期超过5年仍处于Tanner分期Ⅰ-Ⅱ期，或双侧乳房差异超过一个罩杯，应及时至内分泌科或乳腺专科就诊评估。