彩光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，可达到长期减少毛发的效果，主要适用于肤色浅、毛发深的人群。效果受毛发颜色、皮肤类型、治疗次数等因素影响。
彩光脱毛利用特定波长的脉冲光穿透表皮，被黑色素吸收后转化为热能，使毛囊温度升高而失去活性。毛发处于生长期时黑色素含量最高，此时治疗效果最显著。单次治疗可减少部分毛发，但需间隔4-6周重复进行，通常需要3-6次才能达到理想效果。治疗后可能出现轻微红肿或灼热感，一般24小时内自行消退。术后需严格防晒，避免使用刺激性护肤品。
肤色较深者可能因表皮黑色素竞争性吸收能量而影响效果，甚至出现色素沉着风险。金色、白色等浅色毛发因缺乏足够黑色素，对光能吸收较差。治疗期间须避免暴晒、蜡脱或拔毛等行为，仅能使用剃刀暂时处理毛发。有瘢痕体质、光敏性疾病或近期服用光敏药物者不宜接受该治疗。
彩光脱毛后建议穿着宽松衣物减少摩擦，使用医用冷敷贴舒缓皮肤。日常需加强保湿修复，选择不含酒精的温和清洁产品。治疗后1周内避免游泳、桑拿等高温环境，2周内不宜使用含果酸、维A酸等成分的护肤品。若出现水疱或持续疼痛应及时就医。