冷光美白通常对牙齿无明显伤害，但可能短暂引起牙齿敏感或牙龈刺激。冷光美白是一种通过特定波长蓝光激活美白剂氧化还原反应的牙齿美白技术，其安全性已得到临床验证。
冷光美白过程中使用的过氧化氢或过氧化脲等美白剂可能渗透牙釉质，导致部分人群术后出现短暂牙齿敏感，表现为遇冷热刺激时轻微酸痛，一般1-3天可自行缓解。操作时若美白剂接触牙龈，可能造成暂时性牙龈发白或灼热感，通常在24小时内恢复。规范操作下不会损伤牙釉质结构，但频繁进行可能影响牙釉质通透性。
极少数情况下，不规范操作可能导致牙龈化学性烧伤或牙釉质表面脱矿，表现为持续牙龈红肿或牙齿表面粗糙。存在未治疗龋齿、牙周炎或牙釉质发育不全者更易发生不良反应。部分人群对美白剂成分过敏时可能出现口腔黏膜充血或皮疹。
建议选择正规医疗机构进行操作，术前完善口腔检查排除禁忌证。术后24小时内避免食用深色食物及过冷过热饮食，使用抗敏感牙膏可缓解不适。若出现持续疼痛或牙龈出血应及时复诊。每年美白次数不宜超过2次，日常可通过牙贴、美白牙膏等维持效果。