下边阴唇痒可能由外阴炎、阴道炎、过敏反应、皮肤疾病、寄生虫感染等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激、穿透气衣物、就医检查等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、外阴炎
外阴炎是导致阴唇瘙痒的常见原因，可能与细菌感染、真菌感染或混合感染有关。患者通常伴有外阴红肿、灼热感或异常分泌物。治疗需根据病原体选择药物，如细菌性外阴炎可使用甲硝唑阴道泡腾片，真菌性外阴炎可使用克霉唑阴道片，混合感染可遵医嘱使用复方莪术油栓。日常需保持外阴干燥清洁，避免抓挠。
2、阴道炎
阴道炎常伴随外阴瘙痒，常见类型包括细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。典型症状为分泌物增多、异味及外阴刺激感。治疗需针对性用药，如细菌性阴道病可用克林霉素磷酸酯阴道用乳膏，念珠菌感染可用硝酸咪康唑阴道软胶囊，滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片并配合伴侣同治。避免使用刺激性洗液冲洗阴道。
3、过敏反应
接触卫生巾、避孕套、洗涤剂等物品可能引发外阴接触性皮炎，表现为突发性瘙痒伴皮疹。需立即停用可疑致敏产品，用温水清洗后涂抹丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。严重过敏可口服氯雷他定片。建议选择无香型卫生用品，穿着纯棉内裤减少摩擦刺激。
4、皮肤疾病
外阴湿疹或银屑病等慢性皮肤病变会导致反复瘙痒，特征为皮肤增厚、脱屑或苔藓样变。治疗需长期管理，可外用糠酸莫米松乳膏控制炎症，配合尿素维E乳膏保湿。避免热水烫洗和过度清洁，发作期间忌食辛辣食物。顽固病例需皮肤科专科治疗。
5、寄生虫感染
阴虱或疥螨感染可引起夜间加重的剧烈瘙痒，可见虫体或灰色隧道样皮损。需剃除阴毛后使用林旦乳膏全面消杀，衣物床单需沸水烫洗。家庭成员需同步治疗以防交叉感染。公共场所注意避免间接接触传播。
日常护理应选择宽松透气的纯棉内裤，避免久坐潮湿环境。如厕后从前向后擦拭，性生活前后注意清洁。饮食宜清淡，补充维生素B族和益生菌。瘙痒期间忌用碱性肥皂清洗，可尝试冷敷缓解。若症状持续超过3天或出现溃疡、出血等表现，须立即就医排查糖尿病、免疫性疾病等全身性因素。未经医生诊断前勿自行使用阴道栓剂或抗生素，以免破坏正常菌群。