打完下巴玻尿酸胀疼可通过冷敷、避免按压、保持头部高位、观察症状变化、必要时就医等方式缓解。下巴注射玻尿酸后胀疼通常由注射创伤、局部水肿、过敏反应、感染、填充过度等原因引起。
1、冷敷
注射后24小时内可用无菌冰袋包裹毛巾冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀疼痛。禁止直接冰敷或用力按压，避免冻伤或玻尿酸移位。冷敷仅适用于无皮肤破损、无异常发热的情况。
2、避免按压
术后1周内严禁揉捏、按摩注射区域，睡觉时保持仰卧位避免侧压。外力压迫可能导致填充物扩散变形，加重组织水肿。日常清洁时需轻柔触碰，避免使用含酒精的护肤品刺激伤口。
3、保持头部高位
建议睡觉时垫高枕头30度，日常避免低头动作。重力作用会加剧局部血液循环不畅，抬高头部有助于减轻组织液积聚。术后48小时内应减少说话、咀嚼等频繁下巴活动。
4、观察症状变化
正常胀痛应在3-5天逐渐消退，若出现持续加重、皮肤发紫、发热或搏动性疼痛需警惕血管栓塞或感染。过敏反应多伴随瘙痒、皮疹，填充过度可能导致皮肤发亮、触感坚硬。记录每日症状变化有助于医生判断。
5、必要时就医
出现视力模糊、剧烈头痛等血管栓塞征兆，或体温超过38度、化脓等感染表现时，需立即至整形外科或急诊科处理。医生可能开具盐酸左氧氟沙星片抗感染，或使用透明质酸酶溶解过度填充的玻尿酸。
术后应保持注射部位清洁干燥，24小时内避免沾水，3天内禁烟酒及辛辣食物。恢复期多补充维生素C促进修复，选择流质饮食减少咀嚼负担。建议选择正规医疗机构注射，术前确认玻尿酸产品合法资质。若胀痛持续超过2周或伴随功能异常，须及时复查排除并发症。