牙齿冷光美白是一种通过冷光照射配合美白剂改善牙齿色泽的医疗美容技术，主要用于去除牙齿表面及深层色素沉积。
牙齿冷光美白技术利用特定波长的蓝光激活美白剂中的过氧化氢或过氧化脲成分，通过氧化还原反应分解牙齿中的有机色素分子。治疗前需进行口腔检查并清洁牙面，医生会涂抹牙龈保护剂避免软组织损伤。操作时将美白凝胶均匀覆盖于牙面，冷光仪照射10-15分钟为一个周期，通常需重复进行2-3次。该技术对烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性着色效果显著，对轻度氟斑牙、四环素牙等内源性着色也有改善作用。治疗过程可能伴随短暂牙齿敏感，术后24小时内需避免摄入深色食物饮料。
建议选择正规医疗机构进行操作，术前排除龋齿、牙周炎等口腔疾病。日常应减少吸烟、饮用浓茶咖啡等染色习惯，使用含氟牙膏维护牙釉质健康，每年进行口腔洁治可延长美白效果持续时间。若出现持续牙齿酸痛或牙龈不适需及时复诊。