推荐比较新颖的瘦脸方法

发布时间：2011-10-13 09:16:05

面部有赘肉是不是很丑呢?不用怕，瘦脸能够快速帮你们瘦脸。那么肯定有很多人对于瘦脸方法还是有点疑惑的，下面我们的专家就来给大家讲解一下新颖的瘦脸方法。

最新颖的瘦脸方法有哪些?以下就是最新颖的瘦脸方法有哪些的介绍：

1、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法

头部后仰，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止。开关两颌各5次。然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态。迫使头向后。注意不是向后仰，而是始终保持下巴向下的状态，头颈垂直向后。一般人这样做后会看到堆挤出一个“双下巴”。将拉紧的头颈朝左转动4次，然后向右转动4次。放松肌肉，恢复常态。重复这一操练4次，这是一种瘦脸方法。

2、吐舌头

德国专家认为，伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴，这是一种瘦脸方法。

3、嘴角锻炼运动

做法：

1、将身体坐直，脸部与身体肌肉放松，双眼直视前方;

2、两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉;

3、每一次牵拉动作需维持10秒钟，反复练习约15次即可。

瘦脸功效：这个小运动可以随时进行，运用下嘴角的力量，运动下巴的肌肉，够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪，使下巴肌肉紧缩。

相信大家看了以上讲解的内容以后，对瘦脸方法有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。

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