轻松3招让牙齿美白效果长存

发布时间:2012-06-06 13:26:15

因长期吸烟、饮食不当或不注意口腔保洁等原因,都会让我们的牙齿染上“尘埃”变得异常难看,于是不少人都会选择做牙齿美白,让牙齿重新焕发青春。然而有些人发现美白后不久牙齿就又变黄了,这是怎么回事呢?原来,牙齿美白后牙齿护理仍不可忽视。

1.早晚两次刷牙

这是保证牙齿美白的重要方法。刷牙不仅是为了防止蛀牙,更是牙齿美白的关键。一个人每天口腔中存在很多的细菌,很多食物中的不良成分也会对牙齿的美白造成影响,所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。只有清洁掉日常的牙齿污垢后,才能保证美白的效果。

2.别让饮食污染牙齿

俗话说病从口入,牙齿美白也需要把好“进口”关。在生活中保持牙齿美白,需要注意少喝咖啡、少吃色素重的食物。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质,吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑。所以牙齿美白的同时需要避免这些“染色”的食物。

3.保证牙齿健康

牙齿美白的同时要保证牙齿的健康,牙齿健康比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较任性,尤其夏天喜欢吃生冷食物,其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的,所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。