男士夏季护肤7个小妙招
发布时间:2012-08-03 14:32:42
发布时间:2012-08-03 14:32:42
当前正值三伏夏季,爱美的女性早已如临大敌般开始了护肤之战,但对于男士来说,夏季护肤也不可等闲视之,毕竟男性的肌肤本来就相对缺乏护理,夏季如果保养不当,更容易受到日光紫外线等伤害。那么除了防晒以外,男士夏季护肤有什么其它的小妙招呢?
1.早睡早起
夏季男士更容易熬夜,而皮肤白天排出废物,夜晚需进行补充营养和自身修复,所以早睡早起不仅可消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
2.专用护肤品不可少
护肤最重要的环节就是保持清洁,因此洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品不可少,除了清洁外还能给皮肤提供合适的养分。
3.定期护理
定期去美容院,请专业人士彻底清洁、按摩皮肤,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸也很有必要。
4.剃须全套有必要
很多男士剃须时仅适用剃须膏,其实洁面后应用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化,剃须后再涂上须后水或须后乳,可有效调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
5.笑疗法
作为一种精神美容法,“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法,无论何时何地,只要条件允许就去想可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次。
6.适量运动
运动能使血液畅流,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物,适量运动对肌肤的健康很重要。
7.好皮肤吃出来
多吃抗氧化食物,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃和各种坚果等,可使皮肤增加结实感及弹性。