彻底清除痘痘的6个良方

发布时间:2013-02-16 16:28:37

痘痘的产生主要是因体内雄性激素水平升高,加上不合理的饮食、生活无规律等原因造成的,针对痘痘的根源,要进行长期的调理。

1.清洁

洁面对长痘可以起到很好的缓解作用,但是如果过度频繁的洗脸,反而使娇嫩的肌肤变得敏感,很容易加重肌肤问题,因此每天坚持一到两次的洗脸护肤即可。洗脸的正确方法是:洗脸前必须先清洗双手,取洗面奶轻轻打至起泡,将泡沫均匀涂抹在脸上。易出油的部分多按摩2-3次,干燥的部分则可轻轻带过即可。洗面奶停留在脸上时间不超过1分钟。然后用水洗净干净。

注意:洗脸的时候要用温水洗,太热和太冷都会对祛痘有消极影响。

1.保湿

引起长痘的原因有很多,但是大部分是由于生活中不注重护肤所致,尤其是在夏天,肌肤容易出油,使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔内累积,最后形成痘痘,由此可见日常护肤加强补水保湿,以维持肌肤的健康很重要。

2.少吃高热量及辛辣食物

少吃油炸、巧克力、高热量甜点及辛辣刺激的食物,因为这些食物容易使肌肤油脂分泌过多,而引发痘痘问题。常喝花草茶能给皮肤净化排毒,简单实惠又有效,令你的肌肤看起来更滑嫩。

3.使用海藻面膜

海藻面膜所含的维生素E和蛋白素具有淡化疤痕的功效,同时还可以为肌肤提供充足的水分,使粗糙的皮肤变得细腻、有光泽。每天一次,护肤效果最好。

4.给身体补充水分

平时饮用足量的水可以促进人体的新陈代谢,使皮肤细嫩滋润。还可以吃一些含水分较多且富含维生素的水果,能使肤色显得红润有光泽。