不手术还有什么方法瘦脸?

发布时间:2014-06-10 15:00:07

瘦脸是很多人的梦想,脸部是衡量一个人美丑与否的最大基准。无论再精致的其他五官,也无法取代脸的位置。很多人都把瘦脸的希望寄托在手术和瘦脸针身上。但是手术风险性大,瘦脸针适应范围小,而且未必能达到自己期待的效果。今天小编就教大家几种不用做手术、打针,也可以达到瘦脸效果的按摩方法。

按摩瘦脸法

将手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法,不仅对咀嚼的对象有所要求,咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等,方法上需要注重均匀,同时照顾到左右脸部均衡性。在吃东西的过程中,需要放慢吃东西的速度,仔细咀嚼,这样不但能够锻炼表情肌肉,刺激血液循环提高新陈代谢,还能在延长咀嚼时间的同时刺激饱腹中枢,有效控制食欲。

面部减肥操

首先要进行的是三分钟的有氧运动。过后从额头到太阳穴进行按摩,双手按压3-4次。而后双手的中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复两次。完毕之后以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左往右来回3次。最后,以双手掌由下往上轻抚颈部。只要在这三种按摩方式里选择一种适合你的,并且坚持不懈的做下去,总能收到一定的效果的。相信成为瘦脸美人儿的你也一定会更自信的面对以后的生活。