如何有效预防黑眼圈

发布时间:2014-09-18 11:51:21

医学分析,经常化妆的人更易得黑眼圈,这是由于化妆品残留色素会积聚在眼部,长此以往,黑眼圈就会慢慢显现。那么,经常化妆的人如何去黑眼圈呢?出化妆之外,还有那些原因会导致黑眼圈,又该怎样预防呢?

黑眼圈的原因

造成黑眼圈的原因如下:先天性遗传或后天性眼部色素堆积;饮食不当,缺铁;长期过度熬夜,睡眠不足;眼袋出现造成影响;化妆品色素颗粒渗透;眼皮老化松弛,皮肤皱褶造成眼部肤色加深;色素沉淀;肾虚等。那么,我们在日常生活中应该怎样预防或者改善黑眼圈?怎样去除黑眼圈?请看下面这些:

改正不良的饮食习惯

不要过度食用辛辣等刺激性食物,多吃含有维生素A的蔬菜水果。

睡眠充足

充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要,胜过多种护理方法。

卸妆要彻底

经常化妆的人,一定要注意眼部清洁。最好准备眼部专用的眼霜。眼线和睫毛液要清理干净,否则时间久了会加重黑眼圈。

眼部按摩

每天坚持眼部穴位按摩,会促进血液循环,配合眼霜的使用,效果尤佳。

土豆片敷眼法

新鲜土豆去皮,清洗,切成片状约两厘米。仰卧并将准备好的土豆片敷在眼部,五分钟左右,然后取走土豆片,再用清水冲洗眼部。早晚各一次。(小贴士:土豆含有粉质,可以补充眼部所缺。)

多运动

多做有氧运动。例如跑步,游泳及打球,促进身体血液循环。

爱美的你不必再为黑眼圈而烦恼,快快行动起来,坚持眼部护理,保持正常的作息,相信不久,便能跟黑眼圈说byebye。