牙齿白斑一般不会自行消失，可通过改善口腔卫生、专业涂氟、树脂渗透、微研磨、瓷贴面等方式治疗。牙齿白斑通常由釉质脱矿、氟斑牙、龋齿早期、正畸后脱矿、遗传性釉质发育不全等原因引起。
1、改善口腔卫生
每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁邻面。减少碳酸饮料和酸性食物摄入，餐后及时漱口。釉质脱矿导致的白斑通过严格口腔护理可能减轻，但完全恢复需结合其他治疗。
2、专业涂氟
口腔医生使用高浓度氟化凝胶或氟保护漆进行局部处理。氟化物能促进釉质再矿化，尤其适用于正畸托槽周围脱矿形成的白斑。每3-6个月重复进行可增强效果。
3、树脂渗透
采用低粘度树脂材料渗透至脱矿釉质孔隙中。该方法能阻断病变进展并改善美观，适用于未形成龋洞的浅表白斑。治疗过程无须磨除健康牙体组织。
4、微研磨
使用含盐酸和硅颗粒的研磨膏去除表层约0.2毫米釉质。对氟斑牙和轻度釉质发育不全效果显著，术后需配合再矿化治疗。深层白斑需结合其他修复方式。
5、瓷贴面
对重度氟斑牙或遗传性釉质缺陷，可采用0.3-0.7毫米薄瓷贴面覆盖。需磨除少量釉质，具有最佳美学效果。瓷贴面能完全遮盖白斑并恢复牙齿透光性。
发现牙齿白斑应尽早就诊，避免发展为龋齿。日常使用含氟漱口水辅助再矿化，正畸患者需加强托槽周围清洁。孕妇及儿童出现白斑需优先排除氟摄入过量。定期口腔检查能早期发现釉质脱矿，及时干预可显著提升治疗效果。长期饮用矿泉水者建议检测氟含量，高氟地区居民应选择低氟牙膏。
