成年下巴后缩通常有机会改善，具体方式包括正畸治疗、正颌手术、注射填充、功能矫治器、肌功能训练等。改善效果与骨骼发育程度、软组织条件、病因类型等因素相关。
1、正畸治疗
通过固定或隐形矫治器调整牙齿位置，间接改善轻度下颌后缩。适用于牙性因素导致的颌面失调，需配合颌间牵引促进下颌骨生长。治疗周期较长但创伤小，可能出现暂时性咀嚼不适。
2、正颌手术
针对严重骨性下颌后缩，采用下颌骨矢状劈开术等术式直接前移下颌骨。需联合正畸治疗确保咬合关系，术后需固定制动。存在手术风险但效果显著，适用于发育完成的成年人。
3、注射填充
玻尿酸或自体脂肪注射可改善下巴轮廓，适用于软组织缺陷导致的视觉后缩。效果立即可见但维持时间有限，需定期补充注射。可能出现局部肿胀或不对称等并发症。
4、功能矫治器
活动式矫治器通过引导下颌前伸刺激骨骼改建，适用于青少年骨缝未闭合者。成年人使用效果有限，可作为术后辅助手段。需每日佩戴足够时长，可能影响发音。
5、肌功能训练
通过舌位训练、咀嚼肌锻炼改善软组织张力，辅助矫正不良姿势导致的功能性后缩。需长期坚持且效果缓慢，适合作为其他治疗的补充手段。
建议成年下巴后缩者先进行头颅侧位片和三维影像评估，由口腔颌面外科与正畸科医生联合制定方案。日常注意保持正确舌位姿势，避免口呼吸和不良咀嚼习惯。睡眠时尝试侧卧减轻下颌压力，饮食选择需兼顾营养与适度咀嚼锻炼。定期复查评估进展，严重骨性问题应优先考虑手术干预，术后需遵医嘱进行张口训练和咬合适应。心理上需认识到成年骨骼改建有限性，建立合理预期。
