瘦脸美容仪通常不能真正减少面部脂肪或肌肉，其效果主要局限于暂时性水肿改善或皮肤紧致。瘦脸效果与仪器类型、使用频率、个体差异等因素有关，部分产品可能通过微电流或射频技术促进胶原蛋白生成，但无法替代医学减脂手段。
家用美容仪常见的高频微电流或射频技术可能通过刺激面部肌肉收缩产生短暂紧致感，这种即时效果通常在几小时内消退。部分产品宣称的促进血液循环功能确实能缓解晨起面部水肿，但对脂肪堆积型圆脸无效。皮肤弹性改善需要长期坚持使用，且效果因人而异，敏感肌可能出现泛红或刺痛等不良反应。
医疗级射频仪器如热玛吉确实能刺激真皮层胶原重塑，但需要专业操作且效果有限。溶脂类仪器需配合严格饮食管理才能显现效果，单纯依赖仪器难以达到显著瘦脸目的。骨骼型或咬肌肥大导致的方脸需通过整形手术改善，美容仪对此类结构性问题无效。
使用瘦脸美容仪前应确认自身面部肥胖类型，水肿型可配合冷敷与按摩增强效果。避免过度依赖仪器，每天使用不宜超过两次，孕妇及安装心脏起搏器者禁用电流类仪器。建议结合有氧运动与低盐饮食控制全身脂肪，咬肌肥大者可考虑注射瘦脸针等医疗手段，使用仪器出现持续过敏应立即停用并就医。
