下巴打玻尿酸后需注意避免局部压迫、保持清洁、观察异常反应、避免高温环境及剧烈运动。玻尿酸注射属于微创医美操作，术后护理直接影响效果与安全性。
注射后24小时内避免触碰或按摩注射部位，防止玻尿酸移位变形。保持针眼处干燥清洁，6小时内避免沾水，可遵医嘱使用医用敷料。短期内避免俯卧或侧睡，减少面部受压。出现轻微红肿、淤青属于正常现象，通常3-5天自行消退，可冷敷缓解。
注射后1周内禁止蒸桑拿、泡温泉等高温活动，高温可能加速玻尿酸代谢。2周内避免剧烈运动或面部夸张表情，防止玻尿酸分布不均。若出现持续疼痛、皮肤发白、结节硬块等异常情况，需立即就医处理。哺乳期、孕期及免疫异常人群应提前告知医生。
术后1个月内避免接受射频、激光等面部美容项目。日常注意防晒，使用物理防晒霜减少色素沉着风险。建议选择正规医疗机构注射，使用经国家药品监督管理局批准的玻尿酸产品，如瑞蓝2号、乔雅登等。保持饮食清淡，补充维生素C有助于恢复。
