双眼皮术后一个多月仍有肿胀可通过热敷、药物干预、饮食调整、适度按摩及复诊检查等方式改善。肿胀可能与局部循环未完全恢复、护理不当或个体差异等因素有关。
1、热敷
术后4周后可采用40℃左右温热毛巾每日敷眼10-15分钟，促进毛细血管扩张加速淋巴回流。注意避免高温烫伤，热敷后保持局部干燥。若存在发红发热现象需立即停止。
2、药物干预
遵医嘱使用消脱止草木犀流浸液片改善微循环，或口服迈之灵片促进静脉回流。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏软化瘢痕组织。严禁自行使用活血类中药以免引发出血。
3、饮食调整
控制每日钠摄入量低于3克，多食用冬瓜、薏米等利水食材。补充足量优质蛋白如鸡胸肉、虾仁帮助组织修复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。
4、适度按摩
拆线满1个月后可用指腹从内向外轻柔按压肿胀部位，每次5分钟每日2次。动作需平行于切口方向，力度以不引起疼痛为宜。按摩前需清洁双手并涂抹医用凡士林。
5、复诊检查
如伴随持续发硬、不对称或视力变化，需及时回手术医院排查血肿、感染或提肌损伤等情况。医生可能通过超声检查评估深层组织恢复状态，必要时进行局部抽吸或药物注射处理。
术后肿胀完全消退通常需要3-6个月，期间应保持每日8小时睡眠避免用眼疲劳，外出佩戴墨镜防止紫外线刺激。建议选择低枕卧位睡眠，减少夜间眼部充血。拆线满2个月后可逐步恢复温和运动，但需避免倒立、潜水等可能增加眼压的活动。若肿胀伴随明显疼痛或晨起加重，需警惕慢性炎症可能，应及时联系主刀医生进行专业评估。
