肚子大一般可以通过抽脂手术减掉，但需满足皮肤弹性良好且无严重基础疾病的条件。抽脂术主要针对局部脂肪堆积，对内脏脂肪无效，术后需配合健康生活方式维持效果。
抽脂手术通过负压吸引移除皮下多余脂肪，适合体重相对稳定但腹部脂肪顽固堆积的人群。手术需在正规医疗机构由专业医生操作，术前评估包括皮肤回缩力、凝血功能及麻醉风险。术后可能出现肿胀、淤青，需穿戴塑身衣1-3个月帮助皮肤贴合。抽脂后脂肪细胞数量永久减少，但剩余细胞仍可能体积增大，因此需控制饮食热量并坚持有氧运动防止反弹。
存在高血压、糖尿病等代谢性疾病或皮肤松弛严重者，抽脂效果可能不理想。过度肥胖人群应先通过饮食运动减重至接近标准体重再考虑手术。术后并发症包括感染、血肿、轮廓不平等，需严格遵循医嘱护理。抽脂不能替代减重，仅作为体型雕塑的辅助手段。
建议术前进行全面体检评估手术适应性，选择经验丰富的整形外科医生。术后保持低糖低脂饮食，每周进行150分钟以上快走、游泳等运动，避免久坐。若出现发热、剧烈疼痛或皮肤坏死需立即就医。长期维持需建立健康生活习惯，抽脂效果可永久保持。
