自体脂肪丰胸一般可以维持5-10年，具体时间与脂肪存活率、个人体质、术后护理等因素有关。
脂肪移植后存活的部分会永久存在，但移植初期会有部分脂肪被吸收。术后3-6个月是脂肪稳定期，此时存活的脂肪细胞可长期维持。影响维持时间的主要因素包括移植技术、脂肪纯化程度、注射层次等。医生操作精细、脂肪处理得当的案例，脂肪存活率可达50-70%。术后穿戴塑身衣1-3个月有助于脂肪定形，避免剧烈运动2-4周可减少脂肪移位。保持体重稳定很关键，短期内体重波动超过5-10公斤可能导致脂肪体积变化。健康饮食搭配适度运动能延长效果，建议补充优质蛋白和维生素E。部分人群可能需要1-2次补充移植以达到理想效果。
建议选择经验丰富的整形外科医生进行手术，术后定期复查。避免吸烟饮酒等影响脂肪存活的行为，坚持胸部按摩3-6个月促进血液循环。如发现形态改变或体积明显缩小，应及时就诊评估是否需要修复。保持健康生活方式是维持手术效果的基础，极端节食或暴饮暴食都会影响脂肪稳定性。
