打玻尿酸后通常需要忌口辛辣刺激性食物、酒精类饮品以及易过敏食物。玻尿酸注射属于微创医美操作，术后饮食管理有助于减少局部肿胀、淤青或过敏反应风险。
注射后1-3天内应避免摄入辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，这类食物可能促进毛细血管扩张，加重注射部位的充血反应。酒精类饮品如啤酒、白酒可能影响凝血功能，增加皮下出血概率，建议至少禁酒3天。海鲜、芒果、花生等易致敏食物可能诱发迟发型过敏反应，敏感体质者需谨慎食用。
术后可适当增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，有助于促进创面修复。优质蛋白如鸡蛋、瘦肉能提供组织修复所需营养。需保持每日2000毫升饮水，加速代谢产物排出。若出现持续红肿、瘙痒等异常反应，应及时联系主治医师处理。
玻尿酸注射后除饮食调整外，还需避免高温环境如桑拿、温泉，防止填充物过快代谢。建议保持注射部位清洁干燥，48小时内避免化妆或剧烈面部表情活动。规范护理配合科学忌口，能使填充效果更稳定持久。
