双眼皮手术后淤青可通过冷敷、热敷、药物辅助、适度活动、饮食调整等方式消除。淤青通常由术中毛细血管破裂、局部渗血或术后护理不当引起。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和淤青。注意用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，冷敷时避免压迫手术部位。
2、热敷
48小时后改为温热毛巾敷眼，温度不超过40℃，每日3-4次。热敷促进血液循环加速淤血吸收，但需避开切口位置。热敷前确保伤口无渗液，操作时动作轻柔。
3、药物辅助
遵医嘱使用云南白药气雾剂外喷活血化瘀，或口服迈之灵片改善微循环。地奥司明片可增强血管张力减少渗出。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物，避免加重淤青。
4、适度活动
术后3天起缓慢转动眼球、轻抬眉毛等动作促进淋巴回流。避免剧烈运动或低头动作，防止血压升高导致二次出血。睡眠时垫高头部减轻局部充血。
5、饮食调整
增加猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果，帮助毛细血管修复。适量食用菠菜、猪肝等含铁食物补充造血原料。忌食辛辣刺激食物及酒精，控制盐分摄入减轻水肿。
术后保持伤口清洁干燥，避免揉眼或化妆。外出佩戴墨镜防晒，睡眠时使用专用护目镜。淤青通常1-2周逐渐消退，若伴随剧烈疼痛、视力模糊或淤青范围扩大，需立即复诊排除血肿等并发症。恢复期间避免长时间用眼，减少电子屏幕使用时间。
