女性阴唇疼可通过保持局部清洁、避免摩擦刺激、冷敷缓解、使用药物涂抹、就医检查等方式治疗。阴唇疼通常由外阴炎、前庭大腺炎、过敏反应、机械性损伤、生殖器疱疹等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂或洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。月经期需更频繁更换卫生巾，避免经血刺激。
2、避免摩擦刺激
暂停穿着紧身裤、骑行裤等压迫性衣物。禁止性生活至疼痛消退，防止二次损伤。运动时选择宽松运动裤，减少器械摩擦。避免使用卫生护垫，其塑料膜会加剧局部潮湿。
3、冷敷缓解
将冷藏的生理盐水浸湿无菌纱布，外敷患处5-8分钟。每日重复3-4次，可减轻肿胀灼热感。注意冰袋需用毛巾包裹，禁止直接接触皮肤。冷敷后及时擦干水分，保持干燥。
4、使用药物涂抹
细菌性感染可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。真菌性感染需涂抹克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。过敏性皮炎建议使用氢化可的松乳膏，疱疹病毒感染需阿昔洛韦乳膏。所有外用药需避开黏膜区域。
5、就医检查
若伴随发热、脓性分泌物或溃疡需妇科检查。前庭大腺脓肿需切开引流，疱疹病毒感染需口服抗病毒药物。糖尿病患者易继发感染，需监测血糖。反复发作需排查自身免疫性疾病。
日常应选择pH5.5的专用洗液清洁，如出现瘙痒避免抓挠。饮食减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。长期使用抗生素者需预防真菌感染，糖尿病患者需严格控制血糖。游泳后及时更换泳衣，公共浴池需注意防护。疼痛持续3天不缓解或加重时，必须进行白带常规检查和病原体检测。
