戴美瞳可以小眯一会儿，但不建议长时间闭眼。美瞳属于角膜接触镜，短时间闭眼通常不会造成明显影响，但长时间闭眼可能增加角膜缺氧、感染等风险。
短时间闭眼时，美瞳与角膜的贴合状态可能因眼睑压力发生轻微位移，但多数人不会出现明显不适。角膜仍可通过泪液交换获取少量氧气，且健康角膜上皮对短暂缺氧有代偿能力。需注意避免揉搓眼睛，防止镜片移位或污染。
长时间闭眼会显著减少泪液循环，导致镜片与角膜黏附。持续闭眼超过30分钟可能引发角膜缺氧，出现视物模糊、异物感等症状。睡眠时闭眼时间更长，角膜缺氧概率更高，可能诱发角膜炎或角膜水肿。佩戴美瞳午睡或夜间睡觉属于高风险行为。
建议摘下美瞳后再闭眼休息。若临时需要小憩，选择日抛型美瞳更安全，使用前确保双手清洁。出现眼红、干涩时应立即停戴，并到眼科检查角膜状态。日常护理需用专用护理液浸泡镜片，避免超期使用。
