女性阴唇破损可通过保持清洁、局部冷敷、外用药物、避免摩擦、就医处理等方式改善。阴唇破损可能与外伤、炎症、过敏、感染、皮肤病等因素有关。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗会阴部，避免使用肥皂或刺激性洗液。清洗后拍干水分，不可用力擦拭。选择纯棉透气内裤并每日更换，月经期需更频繁更换卫生巾。清洁时注意动作轻柔，防止二次损伤。
2、局部冷敷
急性期可使用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能缓解肿胀疼痛，但需避免冻伤。冷敷后保持局部干燥，破损处不宜长时间处于潮湿环境。
3、外用药物
轻微破损可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染。伴有瘙痒时可短期使用氢化可的松乳膏。使用前需清洁双手，取适量药膏薄涂于患处，避免接触黏膜。
4、避免摩擦
暂停性生活及剧烈运动，减少骑自行车等会阴部受压活动。穿着宽松衣物，避免紧身裤摩擦。夜间睡眠可采取侧卧位减轻压迫。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染伤口。
5、就医处理
若出现持续出血、化脓、发热或伤口超过1周未愈，需及时就诊妇科。严重撕裂伤可能需要清创缝合，真菌感染需使用克霉唑阴道片，细菌性阴道炎可口服甲硝唑片。伴有外阴白斑等皮肤病需进行专项治疗。
日常应选择无荧光剂卫生用品，避免使用带香精的护垫。饮食宜清淡，多摄入维生素C促进修复，限制辛辣刺激食物。恢复期间观察分泌物性状，出现异常及时复查。长期反复破损需排查糖尿病、免疫性疾病等全身因素，必要时进行激素水平检测。保持规律作息和良好心态有助于黏膜修复。
