11岁儿童额头长痘痘可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，也可通过调整饮食、清洁皮肤等方式改善。额头长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。
1、阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶适用于轻中度痤疮，能调节毛囊角化并减少皮脂分泌。该药物需避光使用，常见不良反应为局部干燥脱屑。儿童使用前应咨询医生，避免与刺激性护肤品同时使用。
2、夫西地酸乳膏
夫西地酸乳膏对金黄色葡萄球菌等痤疮相关细菌有抑制作用。适用于炎症性痘痘，使用时可能出现皮肤灼热感。建议家长监督儿童薄涂于患处，不可长期连续使用超过2周。
3、克林霉素磷酸酯凝胶
克林霉素磷酸酯凝胶通过抑制痤疮丙酸杆菌改善炎症性痘痘。可能出现胃肠道不适等全身性不良反应。家长需注意儿童使用后是否出现腹泻等症状，必要时及时停药就医。
4、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入有助于控制皮脂分泌。建议家长为儿童准备富含维生素A的胡萝卜、西蓝花等食物，避免巧克力、油炸食品。每日饮水量保持在1000-1500毫升。
5、清洁皮肤
选用pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，每日清洁2次为宜。清洁后及时使用无油保湿霜，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。家长应指导儿童避免用手挤压痘痘。
儿童额头长痘痘期间，家长需督促其保持规律作息，保证每天8-10小时睡眠。选择宽松透气的帽子避免局部摩擦，定期更换枕巾床单。若痘痘持续加重或伴有明显疼痛，应及时到皮肤科就诊，不可自行长期用药。日常可适当增加户外活动，但需做好防晒措施。
