25岁一般是可以戴牙套矫正的，牙齿矫正没有严格的年龄限制。成人牙齿矫正主要通过固定矫治器、隐形矫治器等方式实现，具体方案需结合牙周健康状况、咬合问题类型等因素综合评估。
成年人的牙槽骨改建速度较青少年慢，但通过科学矫治仍能有效改善牙齿排列。固定矫治器如金属托槽适合复杂错颌畸形，隐形矫治器如透明牙套美观度更高但需要严格佩戴时长。牙周炎患者需先控制炎症再矫正，骨性错颌可能需配合正颌手术。矫正周期通常为1-3年，需定期复诊调整力度。
存在严重牙槽骨吸收或未控制的牙周疾病时，需暂缓矫正。全身性疾病如骨质疏松、凝血功能障碍患者需谨慎评估。部分患者可能出现牙根吸收、牙龈萎缩等并发症，需通过精准施力与口腔护理降低风险。
矫正期间需加强口腔清洁，使用冲牙器、牙缝刷辅助清理托槽周围。避免啃咬硬物防止托槽脱落，隐形牙套每日佩戴需达20-22小时。建议选择正规口腔机构，由正畸专科医生制定个性化方案，矫正后需长期佩戴保持器防止复发。
