光子嫩肤和牛奶光各有优势，皮肤问题较轻时牛奶光更适合，皮肤问题较严重时光子嫩肤效果更明显。
光子嫩肤采用强脉冲光技术，能同时改善多种皮肤问题。这种治疗方式可以淡化色斑、减轻红血丝、收缩毛孔、刺激胶原蛋白再生。光子嫩肤适合存在多种皮肤问题的人群，比如同时有痘印、色斑和细纹的情况。治疗过程中可能会有轻微刺痛感，术后可能出现短暂红肿或结痂。光子嫩肤需要多次治疗才能达到理想效果，通常间隔3-4周进行一次。
牛奶光属于冷光治疗范畴，主要作用是美白嫩肤。这种治疗方式通过特定波长的光线作用于皮肤表层，能够均匀肤色、提亮去黄、改善暗沉。牛奶光适合皮肤基础较好但希望提亮肤色的人群。治疗过程基本无痛感，术后护理简单，几乎没有恢复期。牛奶光见效相对较快，但维持时间较短，需要定期进行维持治疗。
选择治疗方式前建议先进行专业皮肤检测，根据皮肤实际状况决定。日常护肤要注意防晒和保湿，避免使用刺激性护肤品。治疗后一周内避免剧烈运动和高温环境，饮食上多补充维生素C和优质蛋白，有助于皮肤修复。
