通过按摩特定部位无法实现丰胸效果。乳房大小主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定，按摩仅能暂时促进局部血液循环，无法改变乳腺组织或脂肪量。
乳房发育受雌激素调控，青春期后腺体组织基本定型。按摩乳房周围穴位如膻中穴、乳根穴可能缓解经前胀痛，但无法刺激乳腺增生。过度按摩反而可能导致软组织损伤或加速皮肤松弛。哺乳期女性错误按摩手法还可能诱发乳腺炎。
部分美容机构宣称按摩配合精油可丰胸，实际上植物精油无法穿透皮肤影响激素分泌。某些非法添加雌激素的精油可能短期造成乳房充血肿胀，长期使用会干扰内分泌平衡，增加乳腺疾病风险。乳房假体植入术是唯一医学认可的丰胸方式，但需由整形外科医生评估实施。
保持均衡饮食有助于维持胸部脂肪含量，适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品，配合扩胸运动可改善胸肌支撑力。建议选择承托力合适的文胸，避免过度节食导致脂肪流失。若发现乳房突然增大或出现硬块，应及时就诊乳腺外科排除病理因素。
