凹陷疤痕可通过激光治疗、微针治疗、填充治疗、手术切除、自体脂肪移植等方式修复平整。凹陷疤痕通常由痤疮、外伤、手术等因素引起，表现为皮肤表面不规则坑洼。
1、激光治疗
二氧化碳点阵激光通过刺激胶原蛋白再生改善浅表性凹陷疤痕。治疗时可能出现短暂红肿，需避免日晒并使用医用修复敷料。铒激光对较深疤痕有更好穿透力，适合伴随色素沉着的凹陷疤痕。
2、微针治疗
滚轮微针通过机械刺激促进真皮层修复，适用于分布广泛的浅层凹陷。电动微针可调节穿刺深度，对痘坑类疤痕效果显著。治疗后需连续使用生长因子凝胶促进皮肤修复。
3、填充治疗
透明质酸填充能立即改善明显凹陷，但效果维持6-12个月需重复注射。聚左旋乳酸刺激自体胶原增生，适合较深疤痕的渐进式改善。填充后可能出现暂时性硬结或淤青。
4、手术切除
疤痕切除缝合适用于边界清晰的孤立性凹陷，术后配合减张器防止复发。皮下剥离术通过松解粘连改善大面积凹陷，需联合压迫疗法防止血肿形成。
5、自体脂肪移植
抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至凹陷区，存活率约30-50%需多次治疗。脂肪干细胞辅助移植可提高成活率，对烧伤后凹陷疤痕有长期改善效果。
修复期间需严格防晒避免色素沉着，保持创面清洁防止感染。恢复期使用硅酮凝胶或疤痕贴抑制增生，避免搔抓或摩擦治疗部位。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，促进皮肤组织再生。建议在专业医生指导下根据疤痕类型、深度及形成时间选择个体化治疗方案，多数患者需联合多种方法才能达到理想效果。
