奥利司他胶囊可以用于辅助减肥，但需严格遵医嘱使用。奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少膳食脂肪吸收发挥作用，适用于体重指数超过24的肥胖或超重人群。
奥利司他胶囊的作用机制是抑制胃肠道的脂肪酶活性，使食物中部分脂肪无法被分解吸收，从而减少热量摄入。临床数据显示，配合低热量饮食和运动，使用该药物可能帮助减轻体重。常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感等，通常与未被吸收的脂肪排出有关。长期使用可能影响脂溶性维生素吸收，需在医生指导下补充维生素D、维生素E等营养素。
使用奥利司他胶囊期间需保持均衡饮食，避免高脂食物以减少胃肠道不适。建议每日脂肪摄入量控制在总热量的30%以内，同时增加蔬菜水果和全谷物摄入。规律进行有氧运动和力量训练有助于提高减重效果。若出现严重腹痛、黄疸或过敏反应应立即停药并就医。减重过程中应定期监测体重、血压及血脂指标，由医生评估是否需要调整治疗方案。
