奥利司他作为减重辅助药物对部分人群有效，但需严格遵医嘱使用。奥利司他主要通过抑制胃肠脂肪酶活性减少膳食脂肪吸收，适用于体重指数超过24的单纯性肥胖患者。
奥利司他胶囊的减重效果与个体饮食结构密切相关。该药物可阻断约30%膳食脂肪的吸收，对于长期高脂饮食者效果更显著。临床数据显示规范用药3-6个月可使体重下降5%-10%，但需配合低热量饮食才能维持效果。常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多等脂肪吸收不良症状，多数患者在用药1-2周后逐渐适应。维生素A、D、E等脂溶性维生素可能因脂肪吸收障碍而缺乏，需注意监测补充。
严重慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症患者禁用奥利司他。妊娠期、哺乳期女性及18岁以下青少年不推荐使用。服药期间若出现过敏反应、重度肝损伤症状应立即停药。该药物不能替代生活方式干预，长期使用可能产生耐药性，建议在医生指导下周期性用药，配合运动锻炼和饮食控制才能达到理想减重效果。
使用奥利司他期间应保持均衡饮食，每日脂肪摄入量控制在60克以下，分次服用复合维生素补充剂。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测体重和体脂率变化。出现持续性腹痛或黄疸等异常症状需及时就医评估。减重过程中应建立健康的生活习惯，避免依赖药物维持体重。
