拔牙后一般需要3-7天才能吃海鲜，具体时间与创口愈合情况有关。
拔牙后创口会形成血凝块保护组织，过早进食海鲜可能因咀嚼动作或食物残渣刺激导致血凝块脱落，引发干槽症或感染。术后24小时内需严格禁食硬质、辛辣及需反复咀嚼的食物，3天内建议选择温凉流食如米汤、鸡蛋羹。若3天后无明显疼痛肿胀，可尝试软烂的鱼类如鳕鱼泥，但需避免带壳类海鲜如虾蟹，因其残渣易滞留创口。7天后若愈合良好，可逐步恢复正常饮食，但仍需观察是否有海鲜过敏反应。
恢复期间应保持口腔清洁，术后24小时后可轻柔漱口，避免用力吮吸或触碰创口。饮食需循序渐进，从流食过渡到半流食再到软食，确保蛋白质和维生素摄入促进愈合。若出现持续疼痛、异味或发热，需及时复诊排除感染风险。海鲜富含优质蛋白和锌元素，对组织修复有益，但务必确保完全煮熟并剔除骨刺。
