拔牙后缝针需要注意保持口腔清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、观察伤口情况以及按时复诊。拔牙后缝针有助于伤口愈合，减少感染风险，但需严格遵循医嘱进行护理。
1、保持口腔清洁
拔牙后24小时内避免刷牙或漱口，以免破坏血凝块。24小时后可轻柔漱口，使用医生推荐的漱口水或生理盐水，每日3-4次。缝线区域清洁时动作要轻，避免用力触碰或拉扯缝线。饭后及时漱口清除食物残渣，但不可用舌头舔舐伤口。
2、避免剧烈运动
术后48小时内禁止跑步、游泳等剧烈活动，防止血压升高导致伤口出血。一周内避免提重物或弯腰动作，减少头部低于心脏位置的姿势。打喷嚏或咳嗽时需用手按压面部保护伤口，防止缝线撕裂。
3、调整饮食结构
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，24小时内避免使用吸管。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，避免辛辣、过热或坚硬食物。两周内禁止饮酒、吸烟，以免影响凝血功能和伤口愈合。
4、观察伤口情况
正常情况会有轻微渗血，可用消毒纱布轻咬30分钟止血。若出现持续出血、剧烈疼痛、肿胀加重或发热超过38℃，需立即就医。缝线通常7-10天吸收，非可吸收线需按医嘱时间拆除，不可自行处理。
5、按时复诊检查
术后24-48小时需复查伤口愈合情况，医生会评估是否需要抗感染治疗。拆线后仍需定期检查牙槽骨恢复状态，必要时进行牙槽嵴修整。长期缺牙可能影响咬合功能，建议3-6个月后考虑修复治疗。
拔牙后缝针期间建议使用含氯己定的漱口水维持口腔卫生，睡眠时垫高枕头减轻面部肿胀。可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，但避免用患侧咀嚼。出现缝线松动或异物感应及时就诊，不可擅自服用阿司匹林等抗凝药物。恢复期间保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响愈合进程。
