拔牙后一般需要2-4小时才能进食，具体时间需根据麻醉方式、创口大小及个人恢复情况调整。
拔牙后局部麻醉效果通常在1-2小时消退，此时可尝试进食温凉流质食物如米汤、牛奶。过早进食可能因口腔麻木导致误咬伤口或烫伤黏膜。术后24小时内应避免使用患侧咀嚼，选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，温度不超过40℃。若拔除智齿或创伤较大，建议延长禁食时间至6小时，并遵医嘱使用生物纤维素海绵保护创面。
术后3天内须避免辛辣、坚硬及过热食物，防止血凝块脱落引发干槽症。糖尿病患者或凝血功能异常者需额外延迟进食时间至4-6小时，必要时通过静脉营养支持。出现持续出血、剧烈疼痛或发热时应立即停止进食并就医。
恢复期间保持口腔清洁，进食后使用生理盐水轻柔漱口，避免吮吸动作。逐步从流质过渡到半流质饮食，2周后可视愈合情况恢复正常饮食。定期复查确保创面愈合，营养不良患者可补充蛋白粉或维生素制剂促进组织修复。
