白术泡醋祛斑的效果缺乏科学依据，不建议作为主要祛斑方法。色斑形成可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关，需根据具体类型采取针对性治疗。
白术为传统中药材，具有健脾益气功效，但现代医学未证实其外用具有明确美白或抑制黑色素生成的作用。醋的酸性成分可能短暂软化角质，但长期使用可能破坏皮肤屏障，导致敏感、泛红等问题。民间偏方中常将两者混合外敷，但实际效果因人而异，且存在皮肤刺激风险。
黄褐斑、雀斑等常见色斑需通过医学手段改善。氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素合成，氨甲环酸片能阻断黑色素传递路径，调Q激光可选择性破坏黑色素颗粒。日常需坚持防晒，使用含维生素C衍生物、烟酰胺的护肤品辅助淡化色斑。若色斑突然增多或形态变化，应及时排查内分泌疾病或皮肤肿瘤可能。
建议色斑患者先至皮肤科明确诊断，避免自行使用刺激性偏方。规律作息、均衡摄入维生素E和维生素C有助于抗氧化，减少紫外线损伤。治疗期间需严格防晒，配合医用修复敷料维持皮肤稳定状态，避免叠加多种美白成分导致过敏。
